Магнус Карлсен. 60 партий лидера современных шахмат Адриан Михальчишин, Олег СтецкоКрасно-синий - самый сильный! 2010 (+ DVD-ROM) Денис Целых

Лучшее для мужчин. Тренировка без отягощений


Приводится широкий набор физических упражнений, не требующих отягощений, которые позволяют проработать практически все основные группы мышц. Для широкого круга читателей.