Бердышев МХ.Как стать здоровым и сильным

Практически все качества, которыми должен обладать настоящий мужчина, - сила, ум, уверенность в себе, великодушие, чувство юмора - с ловом, все, что в мужчине ценят женщины и сами мужчины, находятся в прямой зависимости от состояния его здоровья. Цель этой книги - помочь мужчине продлить свою молодость, вернуть уходящую с годами бодрость и улучшить здоровье и самочувствие.